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Salute e benessere
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Salute e benessere  ●  08-02-2023
Sedentarietà in Italia. Lo stato attuale delle cose e le opportunità di miglioramento.
#insaluteconGympass
Siamo il 4° Paese Ocse più sedentario tra gli adulti e il 1° tra i bambini! Due italiani su 10 tra gli 11 e i 24 anni non praticano abbastanza a...
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Salute e benessere  ●  15-09-2022
#camminarefabene
10 motivi per camminare di più ogni giorno
Camminare fa vivere più a lungo! Proprio così, anche solo 30 minuti di camminata al giorno possono migliorare la salute in molti modi e nel complesso portare ad avere una vita più lunga e più i...
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Salute e benessere  ●  26-08-2022
#amiciaquattrozampe
Come allenarsi in compagnia del proprio cane
In occasione della Giornata mondiale del cane abbiamo deciso di darvi qualche consiglio per coinvolgere il vostro amico a quattro zampe nei vostri allenamenti. Avere un cane è infatti un'ottima ...
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Salute e benessere  ●  07-07-2022
#ricordatidibere
Questione idratazione: quanto e quando bere per combattere il caldo
Bella l'estate, ma il caldo di questi giorni forse è un po' troppo. È quindi ancora più importante mantenerci idratati bevendo regolarmente acqua... Anche durante i pasti.
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Salute e benessere  ●  07-07-2022
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Bella l'estate, ma il caldo di questi giorni forse è un po' troppo. È quindi ancora più importante mantenerci idratati bevendo regolarmente acqua... Anche durante i pasti.
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